Giống như những bộ phận khác trên cơ thể, các cơ mặt cũng cần được “luyện tập” để giữ sự đàn hồi, trẻ trung và tươi tắn. Chính vì thế việc massage mặt chống lão hóa mỗi ngày là điều mà chị em phụ nữ cần quan tâm nhiều hơn nữa.

Massage mặt giúp bạn chống lại các dấu hiệu lão hóa

Julia Baba, một thẩm mỹ viện tại Khách sạn Four Seasons Toronto, Canada đã chia sẻ những hiểu biết chuyên sâu của mình về các lợi ích thần kỳ mà liệu pháp chăm sóc da mặt bằng cách kết hợp massage mặt chống lão hóa vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Dưới đây là 5 lợi ích kỳ diệu mà Julia Baba chia sẻ mà bạn có thể tham khảo.

1. Giảm căng thẳng, loại bỏ nếp nhăn

Các cơ trên mặt căng thẳng là nguyên nhân gây xuất hiện những nếp nhăn hay những vết chân chim. Đó là lý do tại sao bạn cần phải massage mặt thường xuyên. Theo Baba “Mỗi ngày, chỉ cần dành 1-2 phút để thư giãn là đã có thể ngăn chặn hình thành nếp nhăn – một trong những dấu hiệu lão hóa da”.

Tuy nhiên, thời gian cho một lần massage mặt còn tùy thuộc vào loại da của bạn. Đối với da nhờn và có mụn trứng cá, tốt nhất nên massage mặt dưới 10 phút. Nếu bạn sở hữu làn da bình thường hay da khô nên massage không quá 20 phút (lưu ý, việc massage quá nhiều vì có thể gây ra mụn trứng cá).

Massage mặt để chống lão hóa còn giúp bạn giảm căng thẳng trong cuộc sống

Không chỉ vậy, kỹ thuật massage mặt để chống lão hóa phải thực hiện đúng cách thì mới mang lại hiệu quả. Đầu tiên, bạn vỗ nhẹ vào mặt và nhúm các ngón tay lại, không nên kéo da, và bắt đầu massage. Luôn luôn xoa bóp theo chuyển động vòng tròn hướng lên trên.

Xem thêm: Bí quyết massage trị mụn hiệu quả tại nhà

2. Kích thích tuần hoàn máu

Giống như cách bạn xoa bóp vai hoặc lưng, cơ mặt  cũng cần được massage một cách nhẹ nhàng, giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất dưới da, làm da hồng hào, tươi trẻ, đầy sức sống. Chị em nên tập trung vào các vùng da ở miệng, mắt và lông mày – những điểm dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhất. Lưu ý, việc massage nên thực hiện sau khi rửa mặt, tay thật sạch với nước ấm nhé!

Massage mặt giúp máu huyết lưu thông

3. Massage mặt chống lão hóa giúp tăng sản xuất collagen

Massage mặt được ví như một hình thức chăm sóc da lão hóa tự nhiên hiệu quả nhất bởi khi massage sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, nhiều dòng máu chảy vào một vị trí sẽ tăng sản xuất collagen. Từ đó, nâng cao độ đàn hồi, giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Tư vấn dịch vụ: Dịch vụ massage giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh tại nhà

4. Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm hay các loại kem chăm sóc da mặt, chị em nên làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn rồi massage nhẹ nhàng trên mặt.Với phương pháp massage nhẹ nhàng, các dưỡng dễ dàng hấp thụ vào da, thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da, phục hồi hư tổn, nhờ vậy mà ngăn chặn tình trạng lão hóa da hiệu quả hơn.

Dưỡng chất sẽ thấm sâu vào da nếu bạn biết cách massage mặt chống lão hóa đúng cách

5. Bạn sẽ trông trẻ hơn!

Tùy thuộc vào tình trạng của da, độ tuổi và ngân sách mà bạn có chế độ chăm sóc da kết hợp một số hình thức kích thích cơ mặt thông qua massage phù hợp. Nên kết hợp với phương pháp massage mặt với liệu trình chăm sóc da hàng ngày để ngăn chặn sự xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.

Thực hiện massage mặt để chống lão hóa mỗi ngày giúp bạn trẻ hơn

Bạn có thể thực hiện phương pháp massage mặt tại bất cứ địa điểm chăm sóc da và thẩm mỹ uy tín từ một lần một tháng (đối với da bình thường đến da khô) đến hai tuần một lần (dành cho da hỗn hợp hoặc da bị mụn trứng cá). Liệu pháp chăm sóc da mặt chống lão hóa tại các spa sẽ sử dụng kết hợp với các loại tinh dầu có nguồn gốc từ thiên nhiên để tẩy các tế bào chết, kích thích sự lưu thông mạch máu và trả lại làn da trẻ trung cho bạn.

Xem thêm: Những lưu ý khi thực hiện massage da mặt tại nhà

Massage mặt chống lão hóa là một trong những phương pháp chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả nhất hiện nay. Với các lợi ích như giảm căng thẳng, tăng tuần hoàn máu, tăng cường sản xuất collagen, giúp dưỡng chất hấp thu tốt hơn… massage mặt sẽ hoàn toàn xóa bỏ nỗi lo điều trị các vấn đề về da của bạn.