Tình trạng ngứa da vào mùa đông xảy ra khá phổ biến, người bệnh còn hay bị khô da và nứt nẻ rất mất thẩm mỹ. Có khá nhiều nguyên nhân gây chứng ngứa da vào mùa đông như nhiệt độ thấp, da mất nước do thiếu độ ẩm, trở nên khô rát và ngứa ngáy…

Để khắc phục tình trạng ngứa da vào mùa đông, mời quý độc giả cùng theo dõi những chia sẻ từ chuyên mua chúng tôi để biết cách khắc phục tình trạng mà bản thân đang gặp phải:

Cách khắc phục tình trạng ngứa da vào mùa đông khá hiệu quả mà dễ làm

Nhiều người có cơ địa dị ứng, mắc tiền sử các bệnh ngoài da… thường dễ gặp tình trạng ngứa da nhiều hơn vào mùa đông. Những bệnh nhân này thường phảo đối mặt với chứng ngứa ngáy, khó chịu khắp cơ thể.

Nếu tình trạng ngứa da không quá nghiêm trọng, bạn có thể tiến hành dùng các loại thảo dược thiên nhiên đơn giản, giúp giảm ngứa da và khó chịu, bứt rứt khi đông về:

1. Bột yến mạch

Đây là phương pháp bạn nên áp dụng đầu tiên, vì trong bột yến mạch có các thành phần dưỡng ẩm, giàu Vitamin E để tạo màn chắn ngăn ngừa sự mất nước và rất tốt cho da bị khô.

Bạn có thể lấy 100g bột yến mạch trộn một ít nước để tạo hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên vùng da bị khô ngứa, lấy gạc sạch băng lại, giữ yên trong nửa giờ thì rửa sạch với nước ấm. Thực hiện vài lần bạn sẽ thấy tình trạng ngứa da của mình chấm dứt hẳn.

2. Mật ong

Trong mật ong có các dưỡng chất tự nhiên giúp bạn kháng khuẩn, chống oxy hóa và giảm hư tổn, ngứa ngáy cho da khá hiệu quả.

Bạn chỉ cần đun nóng 2 muỗng cà phê mật ong, sau đó thoa lên chỗ ngứa da trong 15 phút là đã giúp giảm ngứa ngáy và cũng cấp độ ẩm cần thiết để cho da không bị khô.

3. Nha đam

Trong những thành phần thảo dược thiên nhiên tốt cho làn da mùa đông thì bạn không thể bỏ qua nha đam. Đây là “thần dược” tuyệt vời giúp da không còn khô ngứa và bứt rứt khi nhiệt độ xuống thấp.

Bạn chỉ cần thoa phần nhựa trong suốt của nha đam lên vùng da ngứa ngáy để giúp dưỡng ẩm cho da và giúp da chống lại những tác nhân xấu, bụi bẩn, nấm mốc từ môi trường bên ngoài có thể xâm nhập qua lỗ chân lông.

Đọc thêm: Trị dị ứng da mặt bằng nha đam như thế nào hiệu quả?

4. Bột Baking Soda

Đây có thể được xem là loại bột đa năng vì chúng còn được sử dụng giải quyết chứng ngứa da vào mùa đông khá hiệu quả.

Bạn có thể cho 100g bột Baking Soda cho vào nước ấm theo tỷ lệ 3 phần bột, 1 phần nước rồi ngâm mình khoảng nửa giờ. Sau khi ngâm mình thì lau nhẹ bằng khăn mềm sẽ giải quyết được tình trạng ngứa ngáy da khá hiệu quả.

5. Dầu thực vật

Dầu thực vật là loại sản phẩm dùng cho người hay gặp tình trạng ngứa ngáy làn da và bị phát ban vào mùa đông. Bên cạnh đó, dầu thực còn cấp ẩm cho da không bị khô rít khi nhiệt độ xuống thấp.

Bạn có thể dùng dầu Olive, dầu gấc, dầu hạnh nhân, dầu dưa… đun cho hơi ấm và thoa đều lên da sau khi tắm để da hấp thu nhanh hơn, nên dùng vào buổi tối và bạn cần lưu ý là không dùng quá nhiều để tránh da bị ướt và nhờn rít quá mức.

⇒ Những phương pháp được giới thiệu trên đây đã được nhiều người áp dụng và dùng khá hiệu quả. Ngoài ra, khi bạn bị ngứa da vào mùa đông thì nên tắm bằng nước ấm, dùng xà phòng không có mùi hương, mặc quần áo thấm hút thoáng mát để da hô hấp được dễ dàng.

II, Những điều cần lưu ý vào mùa đông để không bị ngứa da

Để không bị ngứa da vào mùa đông, bạn cần lưu ý đến chế độ chăm sóc sức khỏe của bản thân, nên thực hiện những điều tốt cho da và tránh xa những điều bất lợi để không gây tổn hại cho da của bạn:

#Nên thực hiện

• Cần giữ ấm cơ thể, che chắn cẩn thận trước khi ra đường bằng khăng quàng, mũ, tất, găng tay, khẩu trang… để tránh cho da bị khô và mất nước.
• Có thể dùng thêm kem dưỡng ẩm để giữ nước, không để da khô nứt nẻ gây ngứa ngáy.
• Bạn nên uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều Acid béo, Vitamin thiết yếu như A, E, C, D3…
• Cần tránh ăn hải sản, trứng, nấm, các món lên men như cà muối, dưa chua…

#Không nên

• Tránh tắm bằng nước quá nóng hoặc dùng quá nhiều rượu bia, chất kích thích khiến cho cơ thể dễ mất nước.
• Không mặc độ quá bó sát hoặc quá dày như len, dạ, nỉ, lông, bố… khiến da bị kích ứng và gây ngứa ngáy.
• Cần hạn chế lột da mặt, tẩy tế bào chết quá nhiều lần hoặc tiếp xúc với các hóa chất tẩy rửa có thể gây kích ứng mạnh.
• Người bị ngứa da vào mùa đông không tự ý dùng thuốc chống dị ứng tự tiện để da bị khô nứt và gây ngứa dữ dội hơn.

Tình trạng ngứa da vào mùa đông không phải hiếm gặp, bạn rất có thể là nạn nhân khi đông về. Nên hãy cố gắng giữ vệ sinh cơ thể, tránh gãi mạnh để không bị viêm nhiễm. Nếu cơn ngứa có tần suất tăng dần thì hãy liên hệ với các bác sĩ để được chỉ định dùng thuốc hiệu quả, tránh biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe bản thân.

Đường Phong

Độc giả tìm hiểu thêm:

• 3 cách chữa bệnh dị ứng thời tiết hiệu quả mà đơn giản không ngờ
• Bị dị ứng thời tiết nên kiêng gì và ăn gì để mau khỏi bệnh?