Zaawansowane techniki jogi nidra



Ta książka to prawdziwe kompendium wiedzy o korzyściach płynących z jogi nidra! Od pierwszych stron pochłonęłam się opowieściami o technikach relaksacji, których nawet nie podejrzewałam. Wszystko w łatwy sposób wytłumaczone, bez zbędnych udziwnień. Po lekturze tej książki można poczuć się jak nowo narodzony - tak odprężające i relaksujące są opisane w niej techniki. Codzienne stosowanie metod opisanych w książce przynosi nie tylko relaks, ale także poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne. Polecam szczególnie osobom poszukującym skutecznych metod redukcji stresu i poprawy samopoczucia. Gorąco polecam tę publikację wszystkim poszukującym ścieżki do wewnętrznego spokoju i pełni zdrowia. #Odpoczynek_i_Relaks_Jogi #Relaks #Zdrowie.

Książkę można znaleźć między innymi tu:
https://upolujebooka.pl/oferta,186275,joga_nidra_odprezenie_relaks_zdrowie.html
https://allegro.pl/oferta/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-15022596027
https://ebookpoint.pl/ksiazki/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-weronika-janecka,s_01kb.htm
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5099772/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie
https://sensus.pl/ksiazki/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-weronika-janecka,s_01kb.htm
https://www.empik.com/joga-nidra-odprezenie-relaks-zdrowie-weronika-janecka,p1439160390,ebooki-i-mp3-p?mpShopId=0