U  nang buồng trứng là một bệnh phụ khoa thường gặp ở tất cả chị em phụ nữ từ những em gái chưa dậy thì đến những phụ nữ đã bước vào độ tuổi mãn kinh. Khi được hỏi về căn bệnh này, câu hỏi mà chị em thường đặt ra nhất là nguyên nhân và các biện pháp phòng ngừa u nang buồng trứng là gì? Hôm nay, chúng tôi sẽ gỡ rối thắc mắc đó cho chị em.

U nang buồng trứng được hình thành khi có một khối u phát triển bất thường ở buồng trứng, thông thường các khối u nang chủ yếu là u lành tính và không gây nguy hại đến sức khỏe của chị em. Hai loại u nang hiện nay là u thực thể và u cơ năng.

Nguyên nhân gây u nang buồng trứng

Nguyên nhân gây u nang buồng trứng thì có rất nhiều, nhưng thường gặp nhất là 5 nguyên nhân chính sau đây.

• Do nang trứng không hấp thụ được các chất lỏng trong buồng trứng: dẫn đến nang không phát triển đầy đủ làm hình thành khối u ở nang (đây là hình thức phổ biến nhất của u nang).
  Thông thường thì các khối u nang này không gây ra bất kì triệu chứng gì cho người bệnh và nó thường tự biến mất sau vài tuần, hiếm khi xảy ra trường hợp vỡ gây xuất huyết hoặc u nang xoắn gây nên những cơn đau cấp tính.

• Do mạch máu ở nang trứng bị vỡ gây xuất huyết: tình trạng này thường phổ biến nhưng thường không có triệu chứng để nhận biết. Sau khi vỡ mạch máu sẽ gây ra cơn đau cấp tính trong bụng.
  

• Do thể vàng phát triển dẫn đến rong kinh: thể vàng (hay còn gọi là đơn vị chức năng ở buồng trứng) trong u nang, do hoạt động vượt tuyến làm cho chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và gây chảy máu nặng. Một số trường hợp hiếm khi xảy ra khi nang trứng bị vỡ gây những cơn đau cấp tính và khiến hình ảnh lâm sàng của thai ngoài tử cung bị xáo trộn.

• Do dư thừa lượng HCG (chorionic gonadotropin): làm hình thành u nang. Các khối u xuất hiện trong giai đoạn thai nghén khiến HCG bị rối loạn để kích thích sự rụng trứng dẫn đến hình thành khối u.

• Do sự kích thích buồng trứng ở các hocmon LH (hormone luteinizing): sự rối loạn nội tiết tố trong buồng trứng khiến buồng trứng đa nang. Một số biểu hiện lâm sàng của buồng trứng đa nang là: chu kỳ kinh nguyệt không đều; bị béo phì; vô sinh (do trứng không rụng); quá nhiều lông trên mặt (do dư thừa androgen).

Các biện pháp phòng ngừa u nang buồng trứng

Để không vướng phải tình trạng rắc rối này, chị em nên tự biết cách bảo vệ sức khỏe của mình thông qua việc tự nâng cao kiến thức phòng bệnh cho bản thân. Một số biện pháp phòng ngừa bệnh an toàn chị em có thể tham khảo dưới đây.

1. Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

-Về ăn uống: chị em nên hạn chế sử dụng thức ăn có chứa nhiều mỡ động vật, chất béo bão hòa, protein, chất kích thích. Thay vào đó, ăn nhiều loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc và các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, hydrocacbon, cenlulose… Đồng thời, uống đủ từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

-Về sinh hoạt: tránh để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng hay stress trong công việc, làm việc điều độ kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý. Tăng cường các bài tập thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức đề kháng của cơ thể trước các loại bệnh tật.

2. Cẩn thận trong dùng thuốc

-Một số thuốc có chứa hocmon làm tăng nguy cơ mắc u nang buồng trứng ở phụ nữ, vì vậy khi dùng thuốc bạn nên cẩn trọng hỏi rõ thành phần thuốc và các tác dụng phụ mà thuốc gây ra cho cơ thể.

3. Tránh nạo phá thai

-Việc nạo phá thai sẽ làm cơ thể mất nhiều màu và khiến khí huyết bị hư tổn làm rối loạn các chức năng tạng phụ dẫn đến u nang buồng trứng và u xơ tử cung.

4. Hình thành thói quen khám phụ khoa định kỳ

-Thời gian khám phụ khoa định kỳ phù hợp nhất là từ 4-6 tháng/ 1 lần, đây là cách hữu hiệu nhất để phòng ngừa các bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ, việc thường xuyên theo dõi và phát hiện những dấu hiệu bất thường của cơ thể sẽ giúp chị em chủ động hơn trong việc phòng và điều trị bệnh.

U nang buồng trứng thường là những tổn thương lành tính và tự biến mất sau 1 thời gian. Vì vậy, chị em cũng đừng quá lo sợ chỉ cần thực hiện tốt các biện pháp phòng ngừa trên thì hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này.